היהלום הפנימי שלנו .

Share on facebook
Share on email
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp

על מודל ארבעת הקודקודים שמעתם?

 בפתחה של שנה חדשה –  מודל זיהוי חוזקות ליצירת דימוי עצמי גבוה.

זאת ורד גרנדיר פרוכטמן – מאמנת מנטלית ומפתחת מודל מציאת היהלום הפנימי.

אליך ורד ספרי לנו על מתנת החיים.

מתנת החד פעמיים שקיבלנו יוצרת מצב מתבקש שנשאף לחיות את חיינו במימוש עצמי מיטבי כשאנחנו חווים את הגרסה המשודרגת של עצמנו.

מהו מודל ארבעת הקודקודים ?

מודל ארבעת הקודקודים הוא כלי אימוני לזיהוי פוטנציאל במטרה לאפשר לכל אחד מאתנו לחיות חיים מלאי עניין ומשמעות בהם נחווה מימוש עצמי.

רבים מאתנו שמעו שוב ושוב בילדוּת את המשפט של המבוגרים, שאנחנ ו"פוטנציאל לא מנוצל".

אמירה זו משדרת מסר כפול לדעתך?

בוודאי. מצד אחד אכזבה על אי מימוש היכולות ומצד שני מסר של זיהוי. מישהו בעולם המבוגרים הביט בנו וזיהה איכויות שלא מגיעות לידי ביטוי.

האמירה שיקפה חוסר שביעות רצון ?

כן. אותה אמירה שיקפה חוסר שביעות רצון מצד המבוגרים וגרמה לנו להתכנס עוד אל תוך עולמנו בתחושה שאיש לא מבין אותנו, ועבור חלק אחר מאתנו הייתה זו קריאה לפעולה המזמינה אותנו לצאת ולחפש את אותו פוטנציאל שאחרים מזהים ואנחנו לא.

נשמע מוכר?

אותו פוטנציאל, ממומש או לא, קיבל אצלי את השם "היהלום הפנימי",  משאב יקר ערך הקיים בכל אחד מאתנו בנוסחה ייחודית.

למשנתך אם נדע לזהות וללטש אותו?

אם נדע לזהות וללטש אותו , נצליח להתהוות לגרסה משובחת וייחודית של עצמנו. כל תחומי החיים יושפעו מחיים שבהם תממשו חלק גדול יותר מהפוטנציאל הקיים בכם.

אם תאפשרו לעצמכם לדמיין מציאות חיים אחרת שתהיה מבוססת על יסודות האישיות העוצמתית שלכם, תבינו שאיכות החיים שלכם תוכל להשתנות מהקצה אל הקצה.

סקרנים?

זהו המקום לערוך היכרות עם המודל.

המודל מבוסס על מסע בין ארבעה יסודות שהם הבסיס האיתן של המודל, ארבעה קודקודים שעליהם מתבססת המצוינות של כל אדם ואדם.

מהם ורד אותם ארבעה קודקודים?

ארבעתם מייצגים ארבע תחנות ליטוש של הפוטנציאל המרבי. כאמור, ארבעת הקודקודים יוצרים עולם ומלואו של חוזקות ומצוינות המאפשרות לאדם להגיע למימוש עצמי מיטבי, בזכות הכישרונות והמשאבים שאיתם הגיע לעולם.

אין מקום למוצלחים יותר או פחות משום שזיהוי היהלום הפנימי חושף בכל אדם את חוזקותיו, ללא הנטייה הטבעית להשוואות.

ההשוואות הופכות לבלתי רלוונטיות בעקבות התובנה שבכל אדם קיים יהלום פנימי שהופך אותו לייחודי בנוסחה האופיינית רק לו.

 התאוריה שמאחורי המודל ?

בטבע, היהלום במצב הגולמי שלו מכיל פחם וצבעו עכור. לאחר ליטוש ממושך הוא הופך להיות צלול ויפה, וידוע כחומר הקשה ביותר בטבע.

והיהלום הפנימי ?

מייצג משאב יקר ערך הגלום בכל אחד מאתנו והוא המפתח למימוש עצמי, בניית דימוי עצמי גבוה וביטוי מרבי ליכולות ולמשאבים בשילוב ייחודי לכל אדם.

"על פי המודל שפיתחתי ממשיכה ורד חומר הגלם לוטש לצורת מעוין".

ליהלום ארבעה קודקודים שמהווים את הפוטנציאל המזוקק והאיכותי של כל אדם באשר הוא .המפתח של מציאת היהלום הפנימי טמון באיזון בין כל הקודקודים.

בואו נכיר את ארבעת הקודקודים:

קודקוד ראשון: נראות ודימוי עצמי

הנשמה מתגוררת בתוך גוף ועל כן טיפוח הגוף הפיזי משתקף גם בנפש.

קודקוד זה אחראי על הגוף הפיזי ורמת הטיפוח שלו היא ברובד של יופי ובריאות הגוף, שמשפיע כאמור על נפש בריאה ועל דימוי עצמי גבוה.

גוף בריא בנפש בריאה.

בשפת האימון עלינו להיות אקטיביים ולקחת אחריות על הגוף ועל הנראות שלנו על מנת להיות אטרקטיביים בעיני עצמנו ובעיני אחרים ולחוש ראויים להזדמנויות החיים בעידן כה ויזואלי הכולל רשתות חברתיות ומדיה תובענית.

שֶיָקום מי שהנראות שלו לא משפיעה על מצב הרוח שלו.

קודקוד שני: הקול שלי

אדם שמשמיע את קולו נמצא בתקשורת ישירה עם עצמו ועם הסביבה. זהו קודקוד התקשורת שתחילתו היא בהקשבה לקול הפנימי, המשכו בתקשורת עם האחרים ולסיום –השמעת הקול נוגעת גם להותרת חותם של השפעה בעולם.

כאמור, שלושה רבדים להשמעת הקול: אינטואיציה, שהיא הקול הפנימי; תקשורת עם העולם; וחותם על העולם והקהילה.

מי שלא יבחר להשמיע את קולו, יחוש שקוף.

קודקוד שלישי: משאבים וכישרונות משאבים הם שלל כישרונות, נטיות לב וחוזקות שבהם התברך כל אדם בדרכו הייחודית

משאבים הם שלל כישרונות, נטיות לב וחוזקות שבהם התברך כל אדם בדרכו הייחודית והאופיינית לו ושאותם יש באפשרותו לטפח וללטש לרמת מצוינות.

מרחב הגאונות הקיים בכל אחד מאיתנו יבוא לידי ביטוי עם ליטוש הכישרונות המולדים והוא מסמל את המעבר מהמרחב העכור למרחב המלוטש (לדוגמה: כישרון מוזיקלי, נטייה לוגית לחשיבה מתמטית, יכולת כתיבה, נטייה לאומנות וכו').

קודקוד רביעי: ערכים

ערכים הם אותם קודים של התנהגות שמחברים ומקרבים בין אנשים וחסרונם מרחיק ביניהם.

לא תרצו בן זוג שאינו מצטיין בערך הנאמנות.

לא תיהנו לעבוד עם קולגה שאינו נאמן לערך היושרה.

לא תבחרו חבר שלא מתנהג על פי ערך הנדיבות והנתינה.

קודקוד הערכים הוא הביטוי הישיר לכבוד האדם. בהיעדרו, כבוד האדם נרמס.

משימת חייו של אדם שזיהה את ארבעת קודקודיו היא לשמור על איזון ביניהם.

 לקראת השנה החדשה אזמין אתכם להתחדש בכלי אימוני מעצים זה שיפגיש אתכם עם תחושת מסוגלות וחיבור מחודש לכוחות ואיכויות.

שתהיה שנה טובה ומלוטשת.

המאמנת שלכם,

ורד גרנדיר פרוכטמן – אימון מנטלי.

צילום: בנימין לפיד

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פוסטים נוספים

סורגות מהלב.

היום ביקרו במכון לאונקולוגיה במרכז הרפואי שמיר אסף הרופא, בניהולה של ד"ר רעיה ליבוביץ נציגות מפרוייקט ייחודי של עיריית ראשון לציון –

קרא עוד »

סבתא צועדת.

לרגל יום ההליכה הבינלאומי יצאו היום 140 דיירי הדיור המוגן פאלאס שבתל אביב למסלול הליכה מגוון בפארק הירקון. מסלולי ההליכה נעשה בדרגות

קרא עוד »

שירותים לכל המשפחה.

לדעת מה מגיע לכם ולקבל את המגיע לכם –  MediWho כבר מוכנה לרפורמת הבריאות המכוונת לטובת אזרחי ישראל לפני ימים אחדים פורסמו קווי המתאר

קרא עוד »

בסימן צרפתי!

חידושים במרכז הרפואי שמיר אסף הרופא. השבוע בוצעו במרכז הרפואי שמיר אסף הרופא, 2 ניתוחים קיסרים ל- 2 זוגות תאומים.וכל זאת בשיטה

קרא עוד »